동네 한바퀴1 2. 시작하는 예비러너들을 위해 -. 어느 날 문득, 달리고 싶다! 2.시작하는 예비 러너들을 위해 -. 어느 날 문득, 달리고 싶다! 어느 날 문득 상쾌한 바람이 코끝을 스쳐 말초신경을 건드리면, 어디에 있었는지도 모를 나의 운동 세포가 의지와는 상관없이 반응을 합니다. ‘동네 한 바퀴 걸어 볼까?’ 얼떨결에 나선 발걸음은 그 어느 때보다도 밝고 경쾌합니다. ‘하~ 이렇게 좋은걸 왜 안 했을까?’ 일단 시작하면 좋은데, 시작이 어렵습니다. 시작하지 않으면 아무것도 얻을 수 없지만, 시작만 하면 어떤 결과든 나오게 마련입니다. 이 글을 읽고 있는 여러분은 이미 달리기를 시작할 마음은 충분하다고 생각합니다. 마음이 있으니까 이 글도 읽고 있는 것 맞으시죠? 아니라면 지금이라도 늦지 않았으니 마음을 꽉 잡으면 됩니다. 10주만에 10km를 달려보고 싶은 마음에서, 체중 조절.. 2021. 2. 1. 이전 1 다음
